Курс по оцеляване

Курс по оцеляване „Остани жив“ е единствено по рода си обучение, което комбинира познания и техники по оцеляване и по оказване на първа помощ. Курсът е изцяло практически ориентиран, съдържа лекционна част и практика на терен.

Какви умения ще придобиете в курс по оцеляване „Остани жив“

След преминаване на курса ще придобиете умения за оказване на първа помощ и поддържане на живота на пострадал за дълъг период от време.

Ще разгледаме всички основни опасности в планината и как да се предпазим от тях. Ще придобиете умения и познания за техники на палене на огън, построяване на заслон, ориентиране в непозната местност. Ще знаете всичко необходимо, за да помогнете на себе си и пострадал в планината и отдалечени райони.

Програма на курса

Всяка една тема съдържа лекционна и практическа част.

Оказване на първа помощ:

  • Особености на оказване на първа помощ в отдалечени райони.
  • Какво трябва да се включва в т. нар. First-aid kit (аптечка).
  • Проверка на общото състояние на пострадалия.
  • Травми, видове травми.
  • Кръвотечения.
  • Изгаряния.
  • Топлинен и слънчев удар.
  • Ухапване от змия.
  • Хипотермия.

Оцеляване (Life support)

  • Палене на огън и видове огнища.
  • Бивакуване – предвидени и непредвидени биваци, особености.
  • Ориентиране в непозната местност.
  • Работа с компас и карта.
  • Възли, основни възли.
  • Превенция и предпазване от инциденти.
  • Реакция и поведение в критична ситуация.

Условия за участие

Да имате навършени 18 години.

Да нямате здравословни проблеми, свързани със спецификата на планинарството и произтичащите от него натоварвания.

Необходима лична екипировка

  • Подходящи планински обувки.
  • Пухено яке, полар или много добри (топли) други зимни дрехи, подходящи за 4-6 часов престой на едно място в зимни условия.
  • Панталон с някакъв вид мембрана (може и ски долнище).
  • Термо бельо – горнище и долнище.
  • Ръкавици – 3 броя различна дебелина и материя.
  • Термос (препоръчително).
  • Гети.
  • Шапка и/или бъф.
  • Раница.
  • Очила.

Място на провеждане

Лекционна част – от сряда до петък в София.
Практическа част – в събота и неделя в хижа на Витоша.

Дневна програма

Ден 1 (сряда):
Лекционен модул 1 част – първа помощ (2 часа), 18:30 – 21:00 ч.

Ден 2 (четвъртък):
Лекционен модул 2 част – първа помощ (2 часа), 18:30 – 21:00 ч.

Ден 3 (петък):
Лекционен модул 3 част – техники за оцеляване (2 часа), 18:30 – 21:00 ч.

Ден 4 (събота):
Среща в 9:00 ч. в хижа на Витоша. За хората, които не разполагат със собствен транспорт, ще потърсим варианти, за да може всички да стигнем лесно до конкретното място.
10:00 ч. – начало на практическия модул:
– Палене на огън.
– Видове огнища.
13:30 ч. – 14:00 ч. – обедна почивка.
14:00 ч. – практически модул:
– Бивакуване – непредвидени биваци, особености.
– Набавяне на вода и храна в екстрамна ситуация.
– Поддържане живота на пострадал за по-продължителен период от време.
19:00 ч. – 20:00 ч. – вечеря.
20:00 ч. – практически модул:
– Основни възли.
– Какво трябва да има в т.нар. First-aid kit (аптечка).

Ден 5 (неделя):
08:30 ч. – 09:00 ч. – закуска.
10:00 ч. – 12:00 ч. – практически модул:
– Ориентиране в непозната местност.
– Работа с компас и карта.
12:00 ч. – 13:00 ч. – обяд
13:00 ч. – 16:00 ч. – практически модул:
– Бивакуване – предвиден бивак.
– Превенция и предпазване от инциденти и реакция и поведение в критична ситуация.

Контакти

Можете да се свържете с нас така:
Телефон: 0882 714 145
Email: academy.firstaid@gmail.com

За актуална информация следете страницата ни във Фейсбук.

Вашето име (задължително)

Вашият Email (задължително)

Телефонен номер (задължително)

Изберете курсове, за който имате интерес да се запишете:

Допълнителни бележки или въпроси: